Running, du jogging au marathon par Michel Delore
18 décembre 2012En pleine préparation pour le SaintéLyon, j’avais décidé de mettre toutes les chances de mon coté en lisant, grâce au partenariat entre… Continuer la lecture
Chiffres et matériel de ma SaintéLyon 2012
13 décembre 2012Finis les beaux récit, l’aventure dans les sentiers de la SaintéLyon et les efforts jusqu’au bout de la nuit.Maintenant place… Continuer la lecture
Garmin Connect un peu plus « social » : les commentaires intégrés
12 décembre 2012Vite fait un billet pour faire « tapis » sous le nez du docteur es. Garmin de la Runnosphère, Johan de Terre… Continuer la lecture
SaintéLyon 2012 : récit
10 décembre 2012Pour la 59ième fois le premier week-end de décembre, c’est parti pour une nouvelle SaintéLyon ! C’est ma deuxième participation.… Continuer la lecture
Vidéo SaintéLyon 2012
8 décembre 2012Le compte-rendu est en cours de rédaction. J’ai voulu essayer de faire court mais c’est mal parti… alors je vous… Continuer la lecture
Saturday Night Frontale : #SNF01
4 décembre 2012Vite fait, avant le compte rendu de ma SaintéLyon 2012, je voulais remercier tous les participants de la Saturday Night… Continuer la lecture
SaintéLyon : dernière(s) ligne(s) droite(s)
29 novembre 2012La saintélyon, c’est déjà après demain. Il est temps de passer aux choses sérieuses pour la nutrition. Heureusement, je peux… Continuer la lecture
Petzl Nao : personnalisation des profils
27 novembre 2012J-5 avant la SaintéLyon. Peut-être « LA » course de nuit. Il faut donc une frontale, même si à moins de faire… Continuer la lecture
SaintéLyon : c’est l’heure de l’affûtage
19 novembre 2012J-15 avant la SaintéLyon. Les voyants sont quasiment tous au vert après la Saturday Night Frontale, et c’est l’heure de… Continuer la lecture
De l’ultra (?)
16 novembre 2012Beaucoup de choses semblent se bousculer en cette fin d’année de course à pied. Le blog repart, la Saintélyon arrive… Continuer la lecture
