Saturday Night Frontale : Saint Cucufa OFF
31 octobre 2012Vous préparez la Saintélyon, l’Origole, les fêtes de fin d’année… où vous voulez juste venir courir dans les bois un… Continuer la lecture
Ecorun 92 : lapin farceur
26 octobre 2012Dimanche 8 octobre 2012 j’ai participé à la première édition de l’ecorun 92 à Vaucresson. Un 20 kilomètres « nature » dans… Continuer la lecture
Entrainement SaintéLyon : fin de la première partie
22 octobre 2012Le premier bloc de cet entrainement SaintéLyon est passé. Et plutôt bien. Les curieux peuvent aller sur le billet du… Continuer la lecture
SaintéLyon 2012 : le plan d’entrainement
8 octobre 2012Et voilà avec un peu de retard le plan d’entrainement SaintéLyon pour les semaines à venir qui me mènera au départ… Continuer la lecture
Paris Versailles 2012, le temps des copains
5 octobre 2012Versailles est un lieu particulier pour la Runnosphère. C’est un des lieux « fondateur », siège de la première rencontre (clic), de… Continuer la lecture