1h25 = 200g

Un peu de maths en ce dimanche après-midi…%%% Le bilan est tombé à la fin du footing : après 1h25 mon cardio indiquait un peu plus de 1000kCal consommées. En comparant le soir avec mon dessert, il s’avère que l’apport calorifique de 100g de Nutella est de 510kCal. Le calcul est donc rapide, si je mange le quart d’un pot familial de 825g, soit 206g il me faudra ensuite courir pendant 1h30 pour l’éliminer ! %%% Heureusement que je n’en mange pas tant ; du moins en une fois… ;)

8 réflexions au sujet de « 1h25 = 200g »

  1. moi de mon coté j’ai ce resultat la:

    1/4 du pot familial= grosse engeulade de ma femme+ grosse deprime de ma part :-( + 9 jours de sachets de protéines…
    Ou alors faire du sport x-| ……..non je deconne

    Finalment je crois que je vais pas en manger :-)

  2. Et puis si tu rajoutes : les gateaux apéro, le fromage, les chocos, le couscous et l’indien (la bouffe pas l’homme ! ).
    Gling gling … tu peux retourner courrir ;)

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