A propos

Bienvenue par ici!

 

Je m’appelle Julien. J’ai 41 ans, marié à Elodie, et très heureux papa de 3 petites filles.

Mangeur de Cailloux est un blog running qui parle donc surtout de sport . Principalement course à pied sur route, sur piste, de trail et ultratrail, mais aussi de vélo de route, VTT…
Vous trouverez des récits de course, des tests de matériels, montre gps, des trucs et astuces pour vos entraînements et des news.

Ce site aurait pu s’appeler Mangeur de Nutella, mais à part dans mon sac de trail, on n’en trouve pas souvent sur les sentiers.

Le running est arrivé en 2007, en complément du VTT, pour faire plus de sport, coller des pancartes aux copains en vélo, avoir la caisse et m’amuser.

Un footing par semaine par ci, par là, mais très vite avec un « coach » jiwok dans les oreilles, mais pas de courses chronométrées.

Je ne fais pour l’instant pas de compétitions sur 2 roues, mais des randos et j’aime bien monter en télésiège et pour redescendre en vélo…

En 2011 je rencontre d’autre bloggeurs – runners pour ce qui est maintenant devenu la Runnosphère

Début 2011, j’ai commencé à courir en chaussures minimalistes et ma transition se trouve éparpillée dans quelques articles.

Vous pouvez me contacter par le formulaire dédié ou en écrivant un email à julien@mangeurdecailloux.com et n’hésitez pas à laisser un commentaire si un article vous a plu (ou pas!) cela me fera toujours plaisir !

Les réseaux sociaux font aussi le relais de ce qui se passe sur le blog, et inversement. N’hésitez pas à me suivre sur ma page Facebook et sur Instagram

A bientôt !

Julien

  • Le port Souvent le seul endroit o il y a
    Le port... Souvent le seul endroit où il y a 1000m de plat en bord de mer pour faire une séance de vitesse... . . .  #running   #newbalance   #890v6   #sport   #courseapieds 
  • Run las ramblas ! runner barcelona suuntorun suuntospartan rambla motivation
  • Rapide comme lclair ?  Si seulement
    Rapide comme l'éclair ? ⚡⚡⚡ Si seulement... . . .  #runner   #20kmdeparis   #ametllademar   #flashlight   #courseapied   #trailrunning   #runningfrance   #sport   #motivation   #stravarun 
  • Mme dans un cadre magnifique on peut en hr Pourtant
    Même dans un cadre magnifique on peut en čh¡€r Pourtant j'aurais dû m'en douter car quand je décale le réveil de 45' (bon ok ce sont les vacances...), que j'ai les jambes lourdes avant même de sortir du lit, je sais bien que la séance va être compliquée... Je me suis trouvé une rue qui monte depuis le port de l'Amettla, avec 2 petites ruptures pour achever le cuissots. 15x40" à fond, avec une récup pincée par bloc de 5 : 70" - 60" - 50" C'était la séance de souffrance des vacances. Seule consolation, je ne fini pas en
  • Recette pour une rcup optimise inspire des meilleures La heladeria
    Recette pour une récup optimisée, inspirée des meilleures La heladeria artisanale Bambina est bien la meilleure que j'ai testé sur la Costa Dorada Chocolat "extra drak" Fraise très douce et pas trop sucrée Yaourt et fruits rouges, une très bonne surprise Qui s'applique à bien glacer pour optimiser la récup ? . . .  #glace   #recup   #ametllademar 
  • Footing sur le gr92mediterrani le long de lestany de lAmettla
    Footing sur le  #gr92mediterrani  le long de l'estany de l'Amettla de mar. Je ne m'en lasse pas... Pour les chanceux vacanciers, est-ce vous mettez toujours réveil pour découvrir les alentours sportivement ? . . .  #trailrunning   #ametllademar   #runfromcamera   #simplehydration   #newbalance   #runner   #mangeurdecailloux 
  • Initiation trail Emma commence le foot  la rentre La
    Initiation trail... Emma commence le foot à la rentrée. La motivation est là alors on profite du programme de reprise d'un copain pour se mettre en jambes. Apres le réveil musculaire en famille, un petit footing : 10' tranquillement le premier jour, 15 + 10 + 5 pour la deuxième session (les minutes les plus longues des vacances...) Et pour la 3ème sortie, 10' lentes, 5' rapides et 10' lentes avec des bonnes pauses en marchant et en prenant quelques photos Ça râle un peu, ça rougit, mais le sourire revient très vite et l'envie de connaître la séance suivante
  • Aprs rflexionla sance de 1000m a laiss plus de traces
    Après réflexion,la séance de 1000m a laissé plus de traces que prévu. A moins que ce ne soit la crema de arrós bomba... . . .  #farniente   #recup   #plage   #training   #almadrava 
  • Le runfromcamera cest quand mme plus facile avec un beau
    Le  #runfromcamera  c'est quand même plus facile avec un beau fond et quelq'un pour mitrailler Emma ️ Ametlla de mar . . .  #trailrunning   #ametllademar   #mangeurdecailloux   #seaview   #runner   #course 
  • 700km au compteur Et elles sont encore en bien en
    [700km au compteur] Et elles sont encore en bien en forme ces petites Skechers GomebSpeed3. Si je pouvais sortir des stats par chaussure, je pense que c'est avec elles que la vitesse moyenne serait la plus élevée tant j'ai fait de séances de vitesse, allure 20 et semi ! Comme avec le v2, j'aime beaucoup leur fermeté, le rebond et la légèreté. Une super pompe de fractionné et de 10km. Pour les semis il faudra soigner des appuis. Pour le marathon, il faut s'appeler Meb . . .  #running   #skechersperformance   #gorun   #sport   #golikeneverbefore   #motivation   #sneakers