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djozikian.com n’est plus actif….

Autre temps, autres habitudes… Facebook a doucement mais surement pris le pas sur notre blog personnel. Il est maintenant archivé précautionneusement, et tous les billets relatifs au sport ont été transférés ici.

 

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Bonne lecture !

Julien

  • Rien de tel quun petit dcollage devant le mmorial de
    Rien de tel qu'un petit décollage devant le mémorial de l'escadrille Lafayette ! ✈️✈️✈️ Est-ce qu'avec  @greg_runner  on planera sur la  @saintelyon  ? Rien n'est moins sûr :) . . .  #Running   #sport   #sportphotography  #runningaddict   #strava   #stravarun   #suuntorun  #photooftheday   #runningtime   #motivation   #inspiration  #runningday   #instarunners   #instarun   #courseapied  #instarunfrance   #run   #saintelyon2018   #newbalance   #nbrunning 
  • 3h45 de footing dans les bois a peut paratre long
    3h45 de footing dans les bois, ça peut paraître long écrit comme ça. Mais en bonne compagnie ça passe vite ! C'était la dernière sortie longue de la prépa  #saintelyon2018  avec  @greg_runner  Et du coup on a à peine eu le temps de défilé, de refaire le monde (virtuel. C'est déjà bien assez compliqué) le plan d'entraînement, l'éducation des enfants et même la déco de Saint Cucufa ! ... .. ... .. ...  #Running   #sport   #sportphotography  #runningaddict   #strava   #stravarun   #suuntorun  #photooftheday   #runningtime   #motivation   #inspiration  #runningday   #instarunners   #instarun   #courseapied  #instarunfrance   #run 
  • day off Au parc Astrix entre les averses Cela ma
    [day off] Au parc Astérix, entre les averses. Cela m'a permis de tester la liquéfaction des Barbapapa sous la pluie
  • Attention  la marche !    Le rveil
    Attention à la marche ! . . . Le réveil était compliqué ce matin, et j'avais un peu mal aux jambes devenues raides après un début de semaine bien rempli de footings allure  #saintelyon2018  Et comme j'ai une bonne séance ce midi j'ai pris le  #velotaf  L''effet est presque instantané. Sur les cuisses et le moral avec cette belle journée d'automne !
  • runfromcamera Activez le retardateur de lappareil photo Posez le mobile
     #runfromcamera  Activez le retardateur de l'appareil photo Posez le mobile au sol, contre un caillou ou une souche Déclenchez Courez ! Partagez la photo Abonnez vous au hastag pour voir les publications ;)
  • NewBalance en promenade Jtais venu papoter tranquillement et faire un
    [NewBalance en promenade] J'étais venu papoter tranquillement et faire un peu de renfo pour finir la récup de l'ekiden, mais c'était sans compter sur  @coachgwen  et son idée de nous faire faire de la VMA :/ Bon j'avoue que je suis un peu reste sur la retenue mais cette sensation de vitesse avec un super groupe était quand-même bien agréable !  #nbrc   #fuelcellimpulse   #newbalance   #running   #instarunfrance   #sport   #motivation   #courseapied 
  • Rien de tel quun petit velotaf tranquille pour activer un
    Rien de tel qu'un petit  #velotaf  tranquille pour activer un peu les jambes encore raides de l'ekiden. C'est que ça fait mal aux guibolles ces conneries ! ... .. . J'ai même été réveillé à 5h du matin (c'était prévu à 7h...) par des douleurs. Du coup j'ai enfilé mes chaussettes de récup qui m'ont fait sombrer d'un coup ! Elles doivent être ensorcelées !
  • Jtais tellement content de la faon dont sest droule la
    J'étais tellement content de la façon dont s'est déroulée la course que j'ai pris mon temps pour passer le relais, arrêter la montre... Du coup je me retrouve avec 5" de trop. Heureusement le chrono officiel donne un compte parfaitement rond :) A deux secondes de mon RP établi 3 ans plus tôt et 3 kilos de trop sur la balance, j'achète ! Et tout ça avec la fine équipe des "Sportifs du dimanche" qui boucle le marathon en 2h51 lors de cet  #ekiden2018  〰️〰️〰️ PS pour les gourmands : ☕☕ 2 cafés serrés parce que la nuit a été
  • les sportifs du dimanche   Comme le groupe WhatsApp
    [les sportifs du dimanche] . . Comme le groupe WhatsApp des copains / voisins qui se sont partagés un marathon ce matin sur l'ekiden de Paris. Et c'était une belle matinée de sport, avec une bonne organisation (que de progrès depuis les premières éditions !) du soleil, des rencontres et beaucoup de plaisir à courir, encourager ! PS : la licorne n'était pas dans l'équipe, il ne faut pas pousser :)  #ekiden2018   #ekiden 
  • boulangerun ! Bon cette fois jai fini en marchant aprs
     #boulangerun  ! Bon cette fois j'ai fini en marchant après avoir fait une petite séance de déblocage. 6 fois 20" dans la rue qui montait devant la boulangerie. On verra bien ce que ça donne demain sur le 5000m de l' #ekiden2018  J'ai fait une grosse semaine de lâcher prise pour récupérer, manger, me balader et rigoler avec les copains et c'était trop bien. Il ne faut 0as se tromper d'objectif :)