Test express : Misterspex.fr

Avec un peu de retard faute de soleil, voici un petit retour sur mes nouvelles lunettes de sport.

Obtenue dans le cadre d’un partenariat entre la Runnosphère et l’opticien en ligne MisterSpex.fr, me voilà donc chaussé d’une sympathique paire d’Alpina Laxx

Le peu que j’ai pu les porter, rien à dire coté protection et le confort de la monture est bon. Le design de la monture toute blanche est assez réussi.

misterspex-alpina-laxx

 

Mais avant d’en arriver là, il faut choisir sa paire et il n’y a pas que le look…

Les lunettes sont très simplement décrites mais il y a pas mal de côtes (taille des verres, largeur, etc…) pour les comparer.

misterspex-gabarit

Mais heureusement, le misterspex.fr dispose de plusieurs outils : un pour mesurer pour son visage (l’écartement pupillaire, ce qui ne sert à rien pour les lunettes sans verre correcteur) et un permettant de réaliser un « essai virtuel en 3D » grace à la webcam de votre ordinateur, qui semblait fâché avec mon mac, ou en chargeant une photo de votre visage.

Rien de tel pour ressortir une vielle photo des fins fonds de mon disque dur…

misterspex-essai

Go Sport Running Tour du Château de Versailles

Go sport running tour du chateau de VersaillesLes muscles se sont à peine remis du week-end dernier que la prochaine course approche. Ce sera le 1er juillet, dans le cadre prestigieux du parc du château de Versailles. Pour cette première, la Runnosphère qui est une habituée des lieux sera présente sur les courses de l’évènement.

 

 

Il y aura en effet des courses pour tout le monde :

  • La Course Royale 15 km – H/F à partir de 17 ans : départ à partir de 9h30
  • La Course des Princesses 8 km – Grand Prix Clinique, Bien dans sa peau – réservée aux femmes : départ à partir de 11h20
  • La Course des étudiants 8 km – Prix Sport Management School : départ à partir de 11h45
  • La Course du Grand Trianon 8 km – Cadets H/F (1995-1996) : départ à partir de 11h45
  • La Course du Petit Trianon 3 km – Minimes H/F (1997-1998) : départ à partir de 12h30
  • La Course du Château 1,5 km – Benjamins H/F (1999-2000) et Poussins H/F (2001-2002) : départ à partir de 13h
  • La Chevauchée des Chevaliers 400 m – Grand Prix Simply Market- Les petits H/F (2003 et après) : les participants seront déguisés en chevaliers et princesses et devront essayer de battre une participante dont le 400 m est la distance fétiche : Marie-José Pérec. Départ à partir de 14h30
  • La Marche Royale 6 km : départ à partir de 13h15

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Salomon FellCross : cockpit à crampons

Salomon S-lab FellCross

Dénichées chez dans le rayon sport de Zalando, cette paire de Salomon FellCross de trail « presque minimaliste » vient d’arriver sur mon étagère et voici mes première impressions après quelques kilomètres sur les  sentiers du bois de Saint Cucufa.
Cela faisait quelque temps que j’avais repéré ce modèle dont les caractéristiques techniques étaient alléchantes pour moi :

  • légères (260g selon salomon, 320g sur ma balance pour mon 46 / 12US)
  • des crampons hauts et espacés (c’est la même semelle que les SpeedCross), un peu comme mes Medusa, les pneus « boue » de mon vtt
  • utilisées par Kilian Jornet quand le chemin glisse trop pour ses S-lab Sense !
  • design agressif et canon ;)
Salomon S-lab FellCross
Salomon S-lab FellCross

Sur le papier, les dernières techno S-Lab de Salomon sont là : Quicklace, Ortholite, Contagrip.

Elles ont été conçues pour le Fell running anglais et donc aux conditions boueuses mais seront parfaites pour un trail blanc.
Mais bon, le plus important est quand même de voir ce qu’il se passe avec les pieds dedans…

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Avant première NewBalance MR00 chez FeelGood Village

Vite fait un petit billet à la suite de la soirée  » MR00  » d’hier. J’ai en effet été invité par FeelGood Village, première boutique dédiée au running minimaliste de Paris (rue du Faubourg St Antoine) et NewBalance, pour découvrir en avant-première la nouvelle chaussure de leur gamme minimaliste Minumus : la Minimus Road 0 drop alias MR00

NewBalance MR00
NewBalance MR00

J’y retrouve pas mal de tête connues (Jahom, R2G2, Capsulle, le Gros Joggeur, réellement ou virtuellement, ainsi que la « Minimalist Dream Team de Saint Cucufa » : Fred (runners.fr) et Patrick du Running Café.

 

Au menu…

  • Présentation de la gamme Minumus par l’équipe NewBalance : MT10 (pro-model Anton Krupicka), MT00 (pro-model Fred Brossard) et MR00) que vous pourrez voir grâce au « Gros Joggueur » (clic pour la vidéo)
  • Footing en MR00 autours de Bastille pour des premières sensations
  • Apéro-débriefing avec notre hôte Olivier et la team NewBalance, très demandeuse « d’appuis » et de feedback de vrais gens pour ce type de produit…

Après cette soirée d’échange vraiment conviviale, je repars direction la #PRP avec un gros bonus puisque j’ai pu garder les Minimus !

Merci à Olivier pour l’accueil, et Merci à NewBalance pour les chaussures !

Mais la #PRP avec la Runnosphère et ses discussions entre passionnés finie de me regonfler à bloc…

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Raid Aventure Chablaisienne 2012 : J-15 !

Après la récup du trail du Nivolet, il est temps de repartir vers de nouvelles aventures.

Ce sera le 10 juin, au bord du Léman pour un raid multisport qui nous a été particulièrement bien vendu par Doune : L’aventure Chablaisienne.

Pour cette première expérience, je ferai équipe avec Mag. Après quelques Freeraid (attention, photos collector chez Ben), une SaintExpress et une SaintéLyon, il était temps de mélanger les 2 disciplines !

« Les papas raideurs » seront au départ du P’tit Teigneux de l’Aventure Chablaisienne. L’organisation annonce :

VTT, CO au 10 0000, trail avec options, canoë sur le Léman et Biathlon. Au total vous allez jouer sur 45kms avec environ 1200 D+.

Mais on en sait pas plus… Le parcours est « secret » !

Cela devrait quand même suffire à se faire la main cette année, avant d’aller peut-être se tirer la bourre avec sur le Grand Coriace l’année prochaine. Mais le programme est un peu plus chargé… (2 jours, 120 kms, + de 4500 m de D+) et outre l’effort physique et « logistique », on ne se voyait pas se lancer là-dedans sans expérience…

Coté préparation, rien de spécial… Je mise tout sur mes entrainements du début de l’année… et j’ai même retrouvé une boussole au fond de ma caisse à outils de vtt et mon X-130 n’attend que ça.

Ce sera bien suffisant pour découvrir la région, le raid et surtout se faire plaisir !

TEST : Isostar Powertabs et barre High Energy Bretzel Raisin

J’en ai parlé brièvement dans mon dernier compte-rendu du Nivolet, mais voilà un peu plus de détails sur mon « alimentation » et particulièrement sur l’hydratation pendant ce trail.
J’ai consommé 2 produits de la marque française Isostar : les Powertabs et les barre High Energy
Il m’ont été fourni dans le cadre d’un partenariat avec la Runnosphère après une soirée d’échange et de questions-réponses sur les produits de la marque et nos habitudes de coureur, au quotidien et en course. 
Laquathus avait fait une bonne retranscription de cette soirée. Des échantillons ont ensuite été envoyés par Isostar pour test.


Dans ce billet, voilà mon retour sur les powertabs (orange et citron) et les barres High Energy Bretzel / Raisin salée consommées en « condition de course ».

 

Isostar Powertabs
Isostar Powertabs

Les Powertabs :  le concept m’avait beaucoup plus car il offrait la possibilité de recharger ses bidons / camelback en boisson isotonique, sans avoir à transporter de la poudre (en refaisant ses propres sachets par exemple…)

 
Ma course s’annonçant longue, j’avais décidé de partir avec ça pour un test quasi direct en conditions réelles.
J’avais juste fait un footing d’1h30 avec (départ à jeun et un bidon avec 2 tablettes dedans pour tester le gout)
 
Coté dosage j’ai suivi les recommandations avec 2 comprimés pour 1 bidon rempli à ras bord (env.600ml)
Le gros point positif, en dehors de l’absence de problème digestif ou de baisse de performance, c’est pour moi le gout peu sucré, et un peu pétillant ; c’est très agréable, pas écoeurant en orange, et aussi en citron que j’ai acheté pour compléter mes provisions.

L’emballage m’emballait aussi beaucoup… C’est un point sur lequel j’ai un peu titillé isostar, notamment face à l’innovation de Décathlon / Aptonia (clak, ISO) et c’est important, surtout en course.
Le tube ne prend pas beaucoup de place, même s’il m’en fallait 2 (7 heures de course, 3 ravitos, 2 bidons, 2 comprimés par bidons : 2x2x3 = 12 (10 comprimés par tubes et mon premier était entamé)
Sur le terrain (en courant…) il s’ouvre et se ferme facilement, tout en ne risquant pas de s’ouvrir tout seul. C’est pratique.
 
Là où les choses se gâtent, c’est qu’après quelques kilomètres, dans le tube entamé, les pastilles se baladent, s’effritent et reviennent à leur état initial : la poudre…
Au 24ième kilomètre, me voilà donc blanchi (la poudre étant très volatile) et coincé car les pastilles restantes sont bloquées au fond du tube.
Du coup j’ai un peu tapé dessus pour les faire sortir…sous forme de poudre mais encore presque dans leur forme initiale.
Ce ne sera pas de même au dernier ravitaillement où les pastilles se sont encore plus baladées dans le tube et encore plus réduites en poudre.
Et comme j’étais un peu pressé, j’ai versé un peu trop de ce mélange de morceaux de pastilles et de poudre dans un des mes 2 bidons qui s’est retrouvé surdosé , trop sucré et difficilement buvable.
La moitié a fini dans le caniveau au point d’eau suivant pour diluer le tout et finir sans risque.


Barre Isostar gout bretzel

 

(photo de Jahom)

Coté ravitaillement solide, je serai plus bref avec la première barre salée d’Isostar : la High Energy Bretzel / Raisin.
Les barres salées sont la grosse tendance dans l’alimentation en course pour palier au dégout de sucré pendant les longs efforts. L’idée de trouver quelque chose de plus pratique que les TUC ou le saucisson est très bonne.
Sauf que dans mon cas, hors running, je n’aime pas tellement les bretzel à l’apéro. Et cela ne changera pas en course.
Je l’ai consommée en tout début de parcours (environ 2h) et je ne me suis pas régalé. Elle est pour moi trop sèche et pas assez salée.
J’en avais deux sur moi mais je me suis arrêté là ; préférant manger mes petites pâtes d’amandes qui me réussissent très bien depuis pas mal de temps et compléter par les ravitaillements mis en place par l’organisation.

En guise de bilan :
  • je rachèterai des Powertabs parce que c’est bon, ça marche et ça ne « dérègle » rien (aucun souci où de mots de ventre) et aussi pour le gain de place dans mon placard ;) Il faudrait juste qu’elles soient plus solides, et avec une prédécoupé (comme sur les médoc!) pour pouvoir les casser en 2 facilement et les mettre dans des petites bouteilles d’eau minérale à petit goulot (c’est 2 fois plus léger qu’un bidon classique!)
  • Je chercherai une autre barre (plus) salée qui pourrait détrôner l’excellent mélange sucré-salé banane / saucisson ! Isostar pourrait peut-être regarder du coté des apéros du sud ouest où l’on sert parfois des pruneaux enroulés de lard grillé très appétissant !