Auteur/autrice : julien

Saucony Peregrine 2 – le retour – le test !

3 mai 2012 4

2012, on change tout sauf les shoes !

En effet, malgré une fin de vie prématurée (600km!) je repars avec une paire de Saucony Peregrine pour le trail. La version 1 que j’ai beaucoup appréciée, m’a permis de boucler ma première SaintéLyon, et de pouvoir courir longtemps en chaussures assez légères, accrocheuses et presque minimalistes.

En plus, il n’y a pas beaucoup de choix dans la « catégorie » (drop faible mais pas nul pour pouvoir tenir longtemps, des crampons et un peu de protection sous les pieds).

Autant pour la route le choix commence à être vaste, mais pour le trail, c’est plus compliqué. On peut trouver sur le marché : Brooks Pure Grit, Inov8 RocLite 285, Salomon S-Lab Sense mais je n’ai franchement pas voulu prendre de risque…(et je n’ai pas 200€ à donner à Salomon!)

Et comme on ne change pas un truc qui marche bien, j’ai re-signé…

J’ai lu : Courir de Plaisir – par Nathalie Lamoureux

2 mai 2012 7

J’ai lu : Courir de Plaisir – par Nathalie Lamoureux.
Un livre que je conseille vraiment à tous les amoureux de course ou de sports d’endurance plus ou moins long

Marathon de Paris 2012 : supporter et photographe

18 avril 2012 7

Après l’écotrail, le marathon de Paris était peut-être LE gros rendez-vous du début de saison pour la Runnosphère, avec 8 représentants. Mais c’était aussi celui du reste du monde (40 000 personnes au départ!)

La traversée de la capitale d’Ouest en Est (puis dans l’autre sens…) s’annonçait à la fois belle et compliquée par la météo avec de bonnes rafales de vent qui fera tout pour souffler le moral des prétendant aux 42,195 kilomètres.

Greg, Kejaj, Noostromo, Run Reporter Run, Je cours Paris, Giao, Maya et Mathès se sont donc présentés ce 15 avril avec des objectifs et une expérience « différente » sur la distance reine. Mais tous avaient l’envie et la motivation après un long et (plus ou moins) studieux plan d’entrainement ;)

Pour moi l’affaire semblait beaucoup plus simple. Je n’avais une sortie longue à faire…

Le plus dur n’était en fait que de faire rentrer le reflex dans le mini sac à dos, et d’estimer les heures de passage de mes amis au point visé : le 34ième kilomètre.

En fonction des objectifs affichés (officiellement ou pas…) il me suffisait de multiplier les allures de chacun par 34, et d’ajouter 8h45 ;)

Après un petit tour dans Saint Cucufa pour ne pas oublier le travail de dénivelé, me voilà en position Porte d’Auteuil à 11H pile.

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Cross des 1000 pattes à Rueil-Malmaison

2 avril 2012 11

Pour une fois, ce n’est pas papa qui parle de course à pied !

La semaine dernière, toute mon école participait au Cross des mille pattes 2012 où se sont rencontrées toutes les écoles de Rueil. Les courses sont mixtes (mais pas le classement) et la répartition par age (CP, CE1, CE2, etc…)

Comme il y a beaucoup de classes, il y a 2 courses par niveau. Pour moi le départ était donné lundi matin à 10h avec 200 copains.

le départ

il y a donc beaucoup de monde pour un parcours (1 tour de terrain de rugby, 1 de foot et un peu de chemin…) pour lequel la maîtresse nous a un peu préparé avec quelques séances d’endurance passées à tourner en rond dans la cour (c’est nul!) et aussi des courses (c’est moins nul ; je gagne souvent)

Papa y est aussi allé de ses petits conseils (partir vite, mais pas tout devant, pour tous les doubler à la fin!) et de sa pâte d’amandes à prendre un peu avant le départ car le petit déj était loin…

Bon, comme d’habitude je l’ai pas vraiment écouté (enfin sauf pour la pâte d’amandes…)

Semi-Marathon de Rueil Malmaison 2012 : Pushing the limit !

19 mars 2012 26

Encore une belle matinée à Rueil pour le Semi-Marathon des Lions 2012 ! La Runnosphère était invitée par l’organisation, et Patrick,… Continuer la lecture

Semi-Marathon de Rueil 2012 : J-4

14 mars 2012 10

Plus que 4 jours avant le semi-marathon de Rueil ! La course promet d’être vraiment sympathique sur les bords de Seine… Continuer la lecture

1000km en chaussures minimalistes – le matériel

8 mars 2012 23

Bon, 1300 bornes en fait, 1000km c’était quand j’ai commencé ce billet. Et surtout cela faisait un compte plus rond… Continuer la lecture