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Les articles de blog c’est bien, mais ça prend (beaucoup) du temps. Et parfois une bonne image vaut aussi un bon discours, alors rendez-vous sur Instagram !

  • a faisait tellement longtemps ! velotaf strava bikelife btwin cubebikes
    Ça faisait tellement longtemps !  #velotaf   #strava   #bikelife   #btwin   #cubebikes   #nuroad   #dhbsport   #velo   #commute 
  • Le rendezvous annuel du dbit dautomne  t bien russi
    Le rendez-vous annuel du débit d'automne à été bien réussi. Après le  #tar2018  et avant  #ekiden2018  Les jambes n'étaient absolument pas prêtes pour aller au carton... Alors ces 20 bornes d'allure marathon sans prépa marathon font du bien et mettent quelques bonnes bornes rythmées dans ce début de prépa  #saintelyon2018  !
  • Toujours bien glacer pour optimiser la rcup ! La balade
    Toujours bien glacer pour optimiser la récup ! La balade parisienne était bien sympa et les conditions top. Il a fait beau et chaud. Mais faut pas abuser non plus, c'est pas ma canicule... Bref du soleil, des copains,  @edp_running  qui n'arrête pas de regarder sa montre mais qui me sème quand-même... Deux semaines après le  #TAR2018  pas question d'affoler le chrono mais je suis bien content d'arriver à tenir mon allure marathon pour entretenir la borne :) . . .  #20kmdeparis   #teamtomtom   #glace   #tomtom 
  • Aro is everything !  Pas mal du tout ce
    Aéro is everything ! ️️️ Pas mal du tout ce petit short, avec son petit cuissard intégré, les poches bien placées et le tissus tout doux et bien strech. Testé directement à la sortie de l'emballage sur un bon footing de 20 bornes et pas de frottement ni de gêne. C'est déjà ça de pris :)  #cimalp   #teamcimalp   #running   #aero   #trailrunning   #courseapied   #instarunfrance   #skechersperformance   #gorunride 
  • Qui vient chercher un nouveau teeshirt jusquau bout de la
    Qui vient chercher un nouveau tee-shirt jusqu'au bout de la nuit ? Choisis ton camp en commentaires :) / ➡️ ↘️ ⬇️  #saintelyon2018 
  • La vue depuis le cockpit lors de la ballade de
    La vue depuis le cockpit lors de la ballade de dimanche dernier. Avec un peu d'imagination vous devinerez le château de Versailles au fond derrière le Grand Canal, ses dorures... 〰️〰️〰️〰️  #cubebikes   #nuroad   #gravelbike   #gbf   #velo   #suuntoride   #velo   #grandcanal   #chateaudeversailles   #brouillard 
  • Dimanche prochain cest jour de cueillette sur les 20kmparis Il
    Dimanche prochain c'est jour de cueillette sur les  @20kmparis  Il n'y aura pas de RP mais pas de pâquerettes non plus alors autant se préparer un peu... Et après le  #TAR2018  il faut faire tourner les jambes. Elles vont pas trop vite mais pas trop mal. Je me contente donc de 5x1000 entre mes allure semi et 10k. C'est déjà bien assez fatiguant ☺️ A dimanche ? 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️  #suuntorun   #lenglen   #20kmdeparis 
  • Sortie automnale Mais lt indien nest pas si loin car
    Sortie automnale... Mais l'été indien n'est pas si loin car il faisait quand-même bon ce matin au bord du grand canal. Par contre j'aimerais bien savoir qui a volé le château ! . . .  #velo   #gravelbike   #cube   #nuroad   #grandcanal   #versailles   #automne   #fog   #gbf 
  • Jai encore quelques jolies images du trail des aiguilles rouges
    J'ai encore quelques jolies images du trail des aiguilles rouges, mais il faut en garder pour les prochains jours de mauvais temps... D'ailleurs c'est l'automne et ses fruits de saison ! En attendant, ce matin c'était la reprise baskets aux pieds, après quelques séances à mouliner les courbatures sur le vélo. Il y a encore à éliminer mais ça à l'air bien parti. Surtout grâce aux aliments alcalinisants récoltés localement :) . . .  #chataigne   #suuntorun 
  • Ce moment o tu sais que tu nas pas mis
    Ce moment où tu sais que tu n'as pas mis ton réveil à 2h45 pour rien... 7h du matin, col cornu sur le trail des aiguilles rouges  #TAR2018   #aiguillesrouges   #montblanc   #trailrunning   #traildesaiguillesrouges 

  • Ce moment o tu sais que tu nas pas mis
  • Toujours bien glacer pour optimiser la rcup ! La balade
  • La vue depuis le cockpit lors de la ballade de
  • Sortie automnale Mais lt indien nest pas si loin car
  • Coucou le traildutourdesfiz ! Ctait sympa de croiser le parcours
  • Le rendezvous annuel du dbit dautomne  t bien russi
  • Ctait tellement roulant cette portion pour monter au lac de
  • Aro is everything !  Pas mal du tout ce
  • Jai encore quelques jolies images du trail des aiguilles rouges
  • Qui vient chercher un nouveau teeshirt jusquau bout de la
  • a faisait tellement longtemps ! velotaf strava bikelife btwin cubebikes
  • Dimanche prochain cest jour de cueillette sur les 20kmparis Il

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