SaintéLyon 2011 : mon plan d’entrainement
25 août 2011Cela fait quelques semaines mois que je le rumine dans tous les sens, relie différents sites et conseils entrainement pour arriver à… Continuer la lecture
Résumé de la SaintéLyon dans « Le Progrès »
13 décembre 2010Encore un peu de lecture…
Plan d’entrainement pour un Marathon Trail
26 février 2024Dans ma préparation pour le Grand Trail du Lac, un marathon trail en montagne, j’ai adopté un plan d’entraînement croisé incluant course à pied et vélo.
Voici un extrait de mon expérience.
Tout Savoir sur l’écotrail de Paris
28 décembre 2023Se préparer, s’entrainer, courir, marcher, récupérer de l’écotrail de Paris, choisir avec quelles chaussures courir cet ultra-trail récent (par rapport… Continuer la lecture
Hoka Challenger ATR 6 en test : le couteau suisse de la chaussure de trail ?
30 janvier 2023J’ai testé les Hoka Challenger ATR dans leur version 6. Une chaussure de trail ultra polyvalente et confortable.
Le trail par temps de pluie
7 octobre 2022Le trail par temps de pluie
comment courir par temps de pluie en trail ? Quels sont les équipements indispensables et ceux que vous pouvez omettre ? Faut-il acheter des chaussures de trail imperméables ?
Test Terrain : Lampe frontale de trail LedLenser Neo 10R
18 janvier 2021Test frontale de trailrunning : LedLenser Neo 10R
Pacing et prépa trail
14 août 2020Cela fait pas mal de temps que je suis avec attention les publications de Pascal Balducci, d’abord pour les sujets… Continuer la lecture
Semi marathon de Boulogne Billancourt
19 décembre 2019C’était mon 3ème « semiBB ». j’ai une relation assez compliquée avec le du semi marathon, faite de pop-corn, de record perso… Continuer la lecture
Trail de Senlis 2019
4 décembre 2019Le premier week-end de décembre n’est pas que celui de la SaintéLyon ou de l’hivernale des Templiers. Pour me motiver… Continuer la lecture
