La chute

29 septembre 2010 3

ça devait arriver… Ce matin au moment de prendre mes affaires avant de partir courir, je zappe la frontale. C’est… Continuer la lecture

Course à pied

15 juillet 2010 0

il ne se passe plus grand chose sur ce blog running… La faute en grande partie à Facebook, surtout parce… Continuer la lecture

Bilan de février

2 mars 2010 0

Pas beaucoup de vélo ce mois-ci… La météo ne m’a pas a un peu eu raison de ma motivation à… Continuer la lecture

Petit bilan de janvier

5 février 2010 0

Un mois après la « non prise » de bonnes résolutions il est temps de faire le bilan sportif de… Continuer la lecture

vélotaf

24 septembre 2009 0

Petit retour en arrière… En avril dernier, j’ai vendu la moto ; Histoire de changer, et d’éventuellement trouver quelque chose… Continuer la lecture

Topo trail : Saint Cyr sur Mer Sentier des Vignes et du Littoral

7 mai 2009 1

Promenade un peu plus sportive pour ce billet en direct de Saint Cyr (sur mer bien sur ! )%%% J’ai profité de la sieste des filles pour faire une petite boucle façon trial bien sympathique, bien qu’un peu dure pour les cuisses : quasiment 500m de dénivelé positif. Qui à dit que le bord de mer était plat ? %%% Ce circuit d’une dizaine de kilomètres commence par les terres et le « sentier des vignes », au milieu des pieds du vignoble des vins de Bandol, pour arriver dans la calanque de Port d’Alon ou on récupère le [sentier du littoral|http://www.randomania.fr/?p=684] qui relie Bandol à Saint Cyr par la mer (il fait à lui seul 12 kilomètres)%%%