Marathon de Paris 2015 : ça passait c’était beau !
15 avril 2015Ce Marathon de Paris pardon, ce Schneider Electric Paris Marathon était ma troisième incursion sur la mythique distance du grand fond… Continuer la lecture
Home Trainer et course à pied
6 avril 2015Désolé pour le manque d’originalité du titre, mais il est tard, je suis fatigué, alors j’ai essaye d’être efficace… J’utilise… Continuer la lecture
Hoka Rapa-nui, je t’aime moi non plus
28 mars 2015Hoka, c’est la marque qui a fait le buzz il y a quelques mois. En pleine vague minimaliste ;) Après… Continuer la lecture
Prépa en cours…
9 mars 2015…et c’est même bien entamée puisqu’il ne reste que 2 semaine d’affûtage de mon plan d’entrainement écotrail ;) Pour cette… Continuer la lecture
Salomon CityTrail
12 novembre 2014Peu avant l’été, alors que tout le monde s’affutait pour la saison estivale de trail, Salomon a commencé à surfer… Continuer la lecture
En test : Altra Lone Peak 1.5
19 février 2014Drôle d’histoire que celle d’Altra… C’est un peu le rêve à l’américaine, appliqué à la course à pied. Imaginez deux… Continuer la lecture
Mes Chronos
19 septembre 2012Route : Les courses s’accumulent avec diverses fortunes en fonction de la motivation, l’entrainement, des conditions… Alors pour vous éviter une… Continuer la lecture
Marathon de Paris 2012 : supporter et photographe
18 avril 2012Après l’écotrail, le marathon de Paris était peut-être LE gros rendez-vous du début de saison pour la Runnosphère, avec 8 représentants. Mais c’était aussi celui du reste du monde (40 000 personnes au départ!)
La traversée de la capitale d’Ouest en Est (puis dans l’autre sens…) s’annonçait à la fois belle et compliquée par la météo avec de bonnes rafales de vent qui fera tout pour souffler le moral des prétendant aux 42,195 kilomètres.
Greg, Kejaj, Noostromo, Run Reporter Run, Je cours Paris, Giao, Maya et Mathès se sont donc présentés ce 15 avril avec des objectifs et une expérience « différente » sur la distance reine. Mais tous avaient l’envie et la motivation après un long et (plus ou moins) studieux plan d’entrainement ;)
Pour moi l’affaire semblait beaucoup plus simple. Je n’avais une sortie longue à faire…
Le plus dur n’était en fait que de faire rentrer le reflex dans le mini sac à dos, et d’estimer les heures de passage de mes amis au point visé : le 34ième kilomètre.
En fonction des objectifs affichés (officiellement ou pas…) il me suffisait de multiplier les allures de chacun par 34, et d’ajouter 8h45 ;)
Après un petit tour dans Saint Cucufa pour ne pas oublier le travail de dénivelé, me voilà en position Porte d’Auteuil à 11H pile.
Semi-Marathon de Rueil Malmaison 2012 : Pushing the limit !
19 mars 2012Encore une belle matinée à Rueil pour le Semi-Marathon des Lions 2012 ! La Runnosphère était invitée par l’organisation, et Patrick,… Continuer la lecture
Semi-Marathon de Rueil 2012 : J-4
14 mars 2012Plus que 4 jours avant le semi-marathon de Rueil ! La course promet d’être vraiment sympathique sur les bords de Seine… Continuer la lecture