fbpx

Mangeurdecailloux.com

LE Blog running et trailrunning : tests, conseils, récits de courses sur route, ultra, marathon et vélo.

  •  Abonnez-vous !
  • Rechercher sur le blog
    • Entrainement
    • Tests
    • Vélo
    • topo
  • A propos de ce blog trail running
    • un blog running ?
    • Contact
    • Mes Chronos
    • Affiliation et sponsorisation
    • @mangeurdecailloux sur instagram
  • Récits et photos de course
    • Toutes mes courses
    • Galeries photos
    • Spécial SaintéLyon

Étiquette : nutella

Nivolet – Revard : S-6 !

Running
22 mars 2012 10


Vélotaf + Garmin + Nutella

Bla-bla divers et variés
8 avril 2011 5


A Découvrir !

A lire aussi

  • Ecotrail 45 : récit d’un jour sans

    Et hop, c'est le retour d'un récit de course sur le meilleur blog trail :) Samedi 18 mars 2023. C'est… Lire la suite…

  • L’expérience vélo électrique sportif

    ⚡️ 🚴🏻‍♂️ ⚡️ 🚴🏻‍♂️ ⚡️Cette année, l'organisation des vacances n’était pas compatible avec le transport d'un vélo. Ce n’est pas… Lire la suite…

  • Finisher CCC 2019

    De Courmayeur à Chamonix en passant par Champex, la CCC est un ultratrail faisant le demi tour du Mont Blanc,… Lire la suite…

  • Retour sur le marathon de Paris 2019 : préparation, parcours, résultat.

    Ce Marathon de Paris était ma cinquième tentative sur la distance "reine" (reste à trouver le roi !). L'édition 2018… Lire la suite…

  • Compte rendu SaintéLyon 2018

    Lors de ma 3ème SaintéLyon en 2013, pendant la traversée du bois d'Arfeuille, j'ai vécu un court mais marquant moment… Lire la suite…

  • Classics Challenge 06 : Paris – Fontainebleau en vélo

    Classics Challenge promet de faire découvrir chaque mois un parcours cycliste, au départ de Paris et à destination d'une ville voisine,… Lire la suite…

  • Découverte du parcours trail des 25 bosses dans la forêt de Fontainebleau

    Après pas mal de kilomètres de trail dans les forêts parisiennes, j'ai enfin trouvé le temps de découvrir le célèbre… Lire la suite…

  • Plan d’entrainement trail roulant : ecotrail 80km

    Un plan d'entrainement ecotrail 80km ? A 10 jours de l’écotrail (du moins  au moment de commencer ce billet…), je… Lire la suite…

#stravaproveit

Articles par catégorie

Liens

  • / hic & nunc / nfkb's blog /
  • Grégo On the Run utratrail, saintélyon, utmb… les récits de Grégo
  • Julien Djozikian, conseiller immobilier vente, achat, estimation pour votre maison ou votre appartement, je suis là pour vous !
  • Le journal du trail A trail running blog. Récits, matos et portfollio
  • RunMag.fr L’actu et les tests du running
  • Trail & Running Greg Runner
  • YLMSPORTSCIENCE To discover what is new in sport sciences

Retrouvez-moi sur les réseaux

  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

PROMO DU MOMENT

insta cailloux

mangeurdecailloux

🔥Conseiller immobilier 24/7
🏃🏻‍♂️+🚴🏻‍♂️ le reste du temps !
Besoin d’aide pour votre projet ?
Demandez à @juliendjozikian 🎯
📲contact et infos ici ⤵️

Julien Djozikian
Avant le départ, j'aime mettre la pression... . ( Avant le départ, j'aime mettre la pression...
.
(au frais)
🍻 🍻 🍻
.
.
.
#hokaoneone #trailrunning
Pas beaucoup de course à pied en ce moment... Il Pas beaucoup de course à pied en ce moment...
Il n'y a pas assez de jours dans la semaine pour courir, rouler, dormir, bosser :)

Alors il faut s'appliquer !
Sur les photos, et sur les séances, pour chatouiller FC max une fois par semaine 💓
ça se passe plutôt sur la piste des bords de Seine, mais ça fonctionne aussi en trail.
🐗 🐗 🐗
Chacun son terrain de jeu, même si j'ai l'impression que vous êtes beaucoup à faire les séances d'intensité "hors trail"
Il faut dire qu'aller chercher les hautes intensités sur un terrain accidenté est un peu casse gueule, où je me trompe ?
Mes séances préférées :
1️⃣ #myocrossmax (sprint en côte, récup chaise en bas de la côte : https://mangeurdecailloux.com/myocrossmax-2/ )
2️⃣ 10x1'30 "très vite" - récup 1' dont 20 squats
Qui a déjà essayé ?
.
.
.
#trailrunning #courseapied #entrainement #sunrise #sunset #rueilmalmasion
La belle saison... ... Vous êtes plutôt 💐 ou La belle saison...
...
Vous êtes plutôt 💐 ou 🚴🏻‍♂️ ?
Cueillette ou bicyclette ?
.
.
.
#abuscycling #velo #cyclingshots #gravelbike #visitiledefrance
Quelle chance de pouvoir profiter dun tel terrain Quelle chance de pouvoir profiter dun tel terrain de jeu 🥰
Le test de la Nike Zegama est arrivé sur le blog Le test de la Nike Zegama est arrivé sur le blog 🧨
Tu peux cliquer mon lien en bio pour le lire et découvrir si le leader mondial de la chaussure de running peut devenir le roi de la chaussure de trail.
Si tu as la flemme de lire et préfère regarder les images, il y en a plein dans l'articles : crampons, lacets, semelle, amorti, ZoomX.
💡 Et si tu cours avec des Nike en trail, je suis curieux de savoir ce que tu en penses en commentaire, j'aime bien quand on partage son avis et ses expériences 🎙
.
.
.
 #running #nike #zegama #rueilmalmaison #trailrunning
Il faisait beau, le soleil brillait, mais les oise Il faisait beau, le soleil brillait, mais les oiseaux ne faisaient pas que chanter...
C'était mon jour de chance !
Je m'en suis aperçu en faisant la photo 🤳
.
.
.
#luckyday #running #supersapiens #rueilmalmaison #pigeon
coucou la gadoue ! ça glisse par ici ? Je suis e coucou la gadoue !
ça glisse par ici ?

Je suis en train de finaliser la rédaction du test des Nike Zegama pour le blog.
Qui court en Nike trail ?
.
.
.
#niketrail #running #zegama #rueilmalmaison
J'ai tenté un numéro d'équilibriste avec mon Cu J'ai tenté un numéro d'équilibriste avec mon Cube, mais je crois qu'on peut dire que c'est tombé à l'eau !
La petite pause bucolique... Mais avec ou sans met La petite pause bucolique... Mais avec ou sans mettre le chrono sur pause ?
.
.
.
#bucolique #trail #hoka
Nouveau partenaire d'entrainement ! (au second pl Nouveau partenaire d'entrainement !

(au second plan)
@saucony kinvara 14 après des kilomètres de plaisir avec la version 7 en 2017, le test démarre sur les même bonnes bases : légèreté, rebond, look.
Dans cette version "white - gravel" le très fin mesh est pailleté façon disco.
J'essaye de vous montrer ça sur d'autres photos bientôt ;)
.
.
.
#saucony #kinvara #runningshoes
Encore un peu de vélo. Sans se perdre, sans creve Encore un peu de vélo. Sans se perdre, sans crever, sans faire le coup de la panne :)
.
.
.
#velo #cyclinglife #cyclingshots
Suivre la route, la trace...
🗺️ 🤷🏻‍♂️ 🔎
La cartographie se développe de plus en plus sur les montres GPS et je n'arrive toujours pas à être convaincu de l'utilité de cette fonctionnalité.
La simple trace est suffisamment précise pour les balades. 

S'il faut plus de détails, qu'il y a un risque de sécurité en cas d'erreur, il faudra selon moi un plus grand support (carte papier pénible à plier ou un gps / téléphone avec un écran plus grand)

#champdecolza🌼 #AdventureStartsHere #suunto #vélo #bikelife #cyclingpics
Encore un test qui s’annonce terrifiant ! La @sa Encore un test qui s’annonce terrifiant !
La @saucony_eu Kinvara 14 « white - gravel » va Elle conserver sa blancheur immaculée et ses paillettes sur la piste en cendrée ?
A vos pronostics en commentaire !
Réponse prochainement sur https://mangeurdecailloux.com/
.
.
.
#saucony #kinvara #runningshoes #sneakers #runningaddict #courseapied #instarunners
Dès aujourd'hui tu peux t'inscrire pour l'@ecotra Dès aujourd'hui tu peux t'inscrire pour l'@ecotrailparis 2024 et sécuriser ta place et en même temps savoir comment s'est déroulé ma course en cliquant sur le lien de mon profil.
📸 @athlepix 
#ecotrailparis #trailrunning #finisher #motivation #courseapied
Un peu de pluie, des rayons de soleil et les températures qui remontent...
L'ambiance est tropicale dans ma forêt de Saint Cucufa en ce moment 😎
Mais ou est coco ? 🦜
En voir plus... Suivez moi sur Instagram

DERNIERS COMMENTAIRES

  1. parcours de trail à Font Romeu à télécharger pour votre GPS sur Récit d’ultra trail : ut4m 90k 201524 mai 2023
  2. Découverte du parcours trail des 25 bosses dans la forêt de Fontainebleau - Mangeurdecailloux.com sur Suunto 9 Peak PRO : tout savoir en 3′24 mai 2023
  3. Test Nike Zegama : LA chaussure d'ultra trail par Nike - Mangeurdecailloux.com sur Running en solde, affiliation et sponsorisation du blog20 mai 2023
  4. Test Nike Zegama : LA chaussure d'ultra trail par Nike - Mangeurdecailloux.com sur Hoka Challenger ATR 6 en test : le couteau suisse de la chaussure de trail ?20 mai 2023
  5. Test Nike Zegama : LA chaussure d'ultra trail par Nike - Mangeurdecailloux.com sur Ecotrail 45 : récit d’un jour sans20 mai 2023

PROMO DU MOMENT

Fièrement propulsé par WordPress | Thème : Balanced Blog