Tiger Race : le plan d’entrainement 5km pour emporter le round 3 ?
15 mai 2020Voici un plan d’entrainement adapté et personnalisé : pour une course de 5km : fractionné, allure spécifique.
A vous de jouer !
Blog running et trailrunning : tests, conseils, récits de courses sur route, ultra, marathon et vélo
Voici un plan d’entrainement adapté et personnalisé : pour une course de 5km : fractionné, allure spécifique.
A vous de jouer !
A Découvrir !
