#ecoTrail 2015 80k
21 mars 2015J’ai couru les 80 km de l’écotrail de Paris 7h55 d’effort pour arriver au bout de ecotrail paris 80 km… Continuer la lecture
Prépa en cours…
9 mars 2015…et c’est même bien entamée puisqu’il ne reste que 2 semaine d’affûtage de mon plan d’entrainement écotrail ;) Pour cette… Continuer la lecture
Merrell Bare Access Trail : fin de test au MaxiCross
27 février 2015C’est la troisième paire de Merrell avec laquelle je cours. Toujours avec plaisir. Après avoir usé 2 paires de Trail… Continuer la lecture
Le relais du midi
7 février 2015Après la saintélyon, le retour à la compétition est un peu brutal. 72km début décembre, 800 et 400m en février.… Continuer la lecture
Dans le rétro : UT4M 2014
14 janvier 2015Après le Trail de Faverges en début d’été, un poil de récup (5 jours sans course…), Je me suis mis… Continuer la lecture
testé et approuvé : WAA Ultra Rain Jacket
9 janvier 2015Lancée début 2013, WAA – What An Adventure – est une petite marque dédiée au trail avec une forte connotation… Continuer la lecture
Bâtons de trail Guidetti Explore Carbon
8 janvier 2015Depuis plusieurs mois et quelques trails plutôt pentus, je me posais la question de trouver moyen d’augmenter ma vitesse ascensionnelle.… Continuer la lecture
Marcher, courir sur la SaintéLyon, la cadence en exemple
15 décembre 2014C’est Daddy the Beat qui m’a soufflé l’idée de ce billet. Je cite… :)Tu me fais rêver à courir tout le… Continuer la lecture
Ma SaintéLyon 2014 à chaud
7 décembre 2014C’était la Saintelyon ! Vite, avant que le cerveau ne mette en marche sa magnifique capacité à faire disparaitre tout… Continuer la lecture
SaintéLyon 2014 : J-10, #snf04 et des conseils en vrac…
26 novembre 2014Cette fois on y est ! Il ne reste qu’une dizaine de jours avant le départ de la SaintéLyon 2014.… Continuer la lecture