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Plan d’entrainement trail roulant : ecotrail 80km

Un plan d’entrainement ecotrail 80km ? A 10 jours de l’écotrail (du moins  au moment de commencer ce billet…), je profite de la baisse de la charge pour dormir et récupérer partager mon plan d’entrainement qui n’a pas si mal fonctionné. En fonction de mon expérience des trails plus (où moins) roulants, de mes envies, […]

#ecoTrail 2015 80k

Et voilà ! 7h55 d’effort pour arriver au bout des 80 78km, 1400m de dénivellé. Le classement (149/1734) est anecdotique… la gagne est loin. Mais le plaisir est bien là ! J’accroche donc au tableau de chassecourse un bel ecotrail, avec la grosse satisfaction d’une course passée comme sur des roulettes. 44km de balade, de […]

Prépa en cours…

…et c’est même bien entamée puisqu’il ne reste que 2 semaine d’affûtage de mon plan d’entrainement écotrail ;) Pour cette première partie de l’année, déjà 2 objectifs se profilent : l’écotrail donc (21 mars) dans sa version 80km (ben oui, avec les autres formats on n’a pas le droit de monter au 1er étage de la […]