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Plan d’entrainement trail roulant : ecotrail 80km

Un plan d’entrainement ecotrail 80km ? A 10 jours de l’écotrail (du moins  au moment de commencer ce billet…), je profite de la baisse de la charge pour dormir et récupérer partager mon plan d’entrainement qui n’a pas si mal fonctionné. En fonction de mon expérience des trails plus (où moins) roulants, de mes envies, […]

Prépa en cours…

…et c’est même bien entamée puisqu’il ne reste que 2 semaine d’affûtage de mon plan d’entrainement écotrail ;) Pour cette première partie de l’année, déjà 2 objectifs se profilent : l’écotrail donc (21 mars) dans sa version 80km (ben oui, avec les autres formats on n’a pas le droit de monter au 1er étage de la […]