Plan d’entraînement Ecotrail de Paris 45 km – 11 semaines trail roulant
29 novembre 2024Préparez votre Ecotrail de Paris 45 km grâce à ce plan d’entraînement trail roulant sur 11 semaines : VO2, PMA, renfo et affûtage. Conseils et matériel inclus.
Blog running et trailrunning : tests, conseils, récits de courses sur route, ultra, marathon et vélo
Préparez votre Ecotrail de Paris 45 km grâce à ce plan d’entraînement trail roulant sur 11 semaines : VO2, PMA, renfo et affûtage. Conseils et matériel inclus.
Test des Shokz OpenFit : des écouteurs pour le running, mais aussi les appels au bureau.
Est-que confort et maintient sont au rendez-vous ?
Découvrez mon test détaillé des Brooks Caldera 7, une chaussure de trail polyvalente, stable et ultra-amortie, idéale pour les sentiers forestiers et les longues sorties. Confort et performance au rendez-vous
J’ai testé la nouvelle version des Hoka Challenger.
Elle conserve sa polyvalence pour le trail running de tous les jours mais aussi pour les compétitions.
Ecotrail de Paris : entrainement, matériel de trail, récit de course et expérience personnelle
Test de la Hoka Clifton 9 : Un essai authentique sur 299 km
Découvrez le bilan complet du test de la Clifton 9.
Avec un amorti exceptionnel, une stabilité accrue, et une polyvalence remarquable, cette chaussure de running continue de se démarquer. Lisez plus sur mangeurdecailloux.com
Dans ma préparation pour le Grand Trail du Lac, un marathon trail en montagne, j’ai adopté un plan d’entraînement croisé incluant course à pied et vélo.
Voici un extrait de mon expérience.
Mon test des Saucony Kinvara 14 révèle des chaussures légères et réactives, parfaites pour divers entraînements. L’amorti confortable et le maintien léger en font une option polyvalente. Pour les compétitions, elles conviennent jusqu’au semi-marathon
Le Grand Trail du Lac 2023 a été une aventure épique, testant mes limites sur des sentiers magnifiques. La course de 34 km offrait des vues exceptionnelles, mais chaque kilomètre était un défi. Avec une préparation minutieuse, j’ai surmonté les obstacles pour vivre une expérience inoubliable de trail running.
J’ai testé la Kiprun MT Cushion 2 (anciennement Evadict).
Une chaussure de trail confortable et solide grâce au Matryx.
Mon avis complet après 200km de test.