Ecotrail 2024 : la revanche ?
3 mai 2024Ecotrail de Paris : entrainement, matériel de trail, récit de course et expérience personnelle
Tout Savoir sur l’écotrail de Paris
28 décembre 2023Se préparer, s’entrainer, courir, marcher, récupérer de l’écotrail de Paris, choisir avec quelles chaussures courir cet ultra-trail récent (par rapport… Continuer la lecture
Ecotrail 45 : récit d’un jour sans
19 avril 2023Et hop, c’est le retour d’un récit de course sur le meilleur blog trail :) Samedi 18 mars 2023. C’est… Continuer la lecture
Ecotrail de Paris : Entrainement, avis et récit (45km)
26 juillet 20224 ou 5 mois pour sortir un CR, ça commence à être pas mal. Même si je crois que j’ai… Continuer la lecture
Ecotrail 80km 2017
27 mars 2017Samedi 18 mars. C’est le jour J pour l’écotrail de Paris. La prépa s’est (très) bien déroulée, avec pas mal… Continuer la lecture
Plan d’entrainement pour ultratrail roulant : ecotrail 80km
9 mars 2017Un plan d’entrainement ecotrail 80km ? A 10 jours de l’écotrail (du moins au moment de commencer ce billet…), je… Continuer la lecture
#ecoTrail 2015 80k
21 mars 2015Et voilà ! 7h55 d’effort pour arriver au bout des 80 78km, 1400m de dénivellé. Le classement (149/1734) est anecdotique…… Continuer la lecture
Plan d’entrainement pour un Marathon Trail
26 février 2024Dans ma préparation pour le Grand Trail du Lac, un marathon trail en montagne, j’ai adopté un plan d’entraînement croisé incluant course à pied et vélo.
Voici un extrait de mon expérience.
Test Saucony Kinvara 14
14 février 2024Mon test des Saucony Kinvara 14 révèle des chaussures légères et réactives, parfaites pour divers entraînements. L’amorti confortable et le maintien léger en font une option polyvalente. Pour les compétitions, elles conviennent jusqu’au semi-marathon
Grand Trail du Lac 2023
8 janvier 2024Le Grand Trail du Lac 2023 a été une aventure épique, testant mes limites sur des sentiers magnifiques. La course de 34 km offrait des vues exceptionnelles, mais chaque kilomètre était un défi. Avec une préparation minutieuse, j’ai surmonté les obstacles pour vivre une expérience inoubliable de trail running.
