Ecotrail de Paris 2025
28 avril 2025Récit de l’Ecotrail de Paris 2025 : mon expérience sur le 45 km, les nouveautés du 35 km GTNS et l’arrivée du 120 km. Bilan, impressions et conseils pour préparer l’événement
Plan d’entraînement Ecotrail de Paris 45 km – 11 semaines trail roulant
29 novembre 2024Préparez votre Ecotrail de Paris 45 km grâce à ce plan d’entraînement trail roulant sur 11 semaines : VO2, PMA, renfo et affûtage. Conseils et matériel inclus.
Ecotrail 2024 : la revanche ?
3 mai 2024Ecotrail de Paris : entrainement, matériel de trail, récit de course et expérience personnelle
Tout Savoir sur l’écotrail de Paris
28 décembre 2023Se préparer, s’entrainer, courir, marcher, récupérer de l’écotrail de Paris, choisir avec quelles chaussures courir cet ultra-trail récent (par rapport… Continuer la lecture
Ecotrail 45 : récit d’un jour sans
19 avril 2023Et hop, c’est le retour d’un récit de course sur le meilleur blog trail :) Samedi 18 mars 2023. C’est… Continuer la lecture
Ecotrail de Paris : Entrainement, avis et récit (45km)
26 juillet 20224 ou 5 mois pour sortir un CR, ça commence à être pas mal. Même si je crois que j’ai… Continuer la lecture
Ecotrail 80km 2017
27 mars 2017Samedi 18 mars. C’est le jour J pour l’écotrail de Paris. La prépa s’est (très) bien déroulée, avec pas mal… Continuer la lecture
Plan d’entrainement pour ultratrail roulant : ecotrail 80km
9 mars 2017Un plan d’entrainement ecotrail 80km ? A 10 jours de l’écotrail (du moins au moment de commencer ce billet…), je… Continuer la lecture
#ecoTrail 2015 80k
21 mars 2015Et voilà ! 7h55 d’effort pour arriver au bout des 80 78km, 1400m de dénivellé. Le classement (149/1734) est anecdotique…… Continuer la lecture
Marathon de Paris 2025 : récit, conseils et retour d’expérience
25 mai 2025Dix ans après mes débuts et six ans depuis mon dernier marathon, me revoici sur les pavés parisiens, j’ai relevé le défi fou d’enchaîner l’Écotrail 45 km et le Marathon de Paris 2025 sans pression de chrono. Entre la magie du départ sur les Champs-Élysées, les passagesexigeants des ponts et mes tests de matériel (Hoka Cielo X1 et gels Nduranz), j’ai vécu une matinée de course riche en enseignements et en plaisir. Plongez dans ce récit authentique où l’expérience prime sur la performance et découvrez mes conseils pratiques pour aborder votre propre 42 km !