la course de nuit ?
25 octobre 2010ça commencé doucement l’hiver dernier pendant les vacances de Noël; Du temps en plus, des chocolats à éliminer et un… Continuer la lecture
La chute
29 septembre 2010ça devait arriver… Ce matin au moment de prendre mes affaires avant de partir courir, je zappe la frontale. C’est… Continuer la lecture
Bilan de février
2 mars 2010Pas beaucoup de vélo ce mois-ci… La météo ne m’a pas a un peu eu raison de ma motivation à… Continuer la lecture
Petit bilan de janvier
5 février 2010Un mois après la « non prise » de bonnes résolutions il est temps de faire le bilan sportif de… Continuer la lecture
vélotaf
24 septembre 2009En avril dernier, j’ai vendu la moto ; Histoire de changer, et d’éventuellement trouver quelque chose de moins cher pour… Continuer la lecture
Topo trail : Saint Cyr sur Mer Sentier des Vignes et du Littoral
7 mai 2009Promenade un peu plus sportive pour ce billet en direct de Saint Cyr (sur mer bien sur ! )%%% J’ai profité de la sieste des filles pour faire une petite boucle façon trial bien sympathique, bien qu’un peu dure pour les cuisses : quasiment 500m de dénivelé positif. Qui à dit que le bord de mer était plat ? %%% Ce circuit d’une dizaine de kilomètres commence par les terres et le « sentier des vignes », au milieu des pieds du vignoble des vins de Bandol, pour arriver dans la calanque de Port d’Alon ou on récupère le [sentier du littoral|http://www.randomania.fr/?p=684] qui relie Bandol à Saint Cyr par la mer (il fait à lui seul 12 kilomètres)%%%
