Paris Versailles 2013
C’est avec beaucoup de plaisir que je me suis aligné pour la 3ième fois consécutive au départ de la course Paris-Versailles. Mais cette année, pas de chasse au chrono malgré une cartouchière bien remplie… Je profite donc de la course pour retrouver les copains de la Runnosphère, au départ, en cours de route et même en spectateur – photographe – supporter !
A 7 jours de mon premier marathon, le but était surtout de me mettre un peu en condition, et de faire tourner les jambes pour garder le corps actif, tout en continuant à digérer les précédentes semaines d’entrainements. C’est donc avec Sylvie (qui avait disséminé un véritable fan club tout au long du parcours) que j’ai partagé le parcours, essayant modestement de lui donner un rythme pour finir la course aux alentours d’une heure et vingt-cinq. C’est bien loin des supersoniques 47″ de l’éthiopien Mule Wasihun Lakewu, mais l’objectif a été atteint en 1h24 avec beaucoup de plaisir, et m’a partenaire du jour s’est bien accrochée !
en haut de la côte des gardes. Photo par Jahom
La course en elle même, encore une fois parfaitement organisée à drainé son flot de 25000 coureurs sans trop d’encombres malgré quelques ralentissement dus à des rétrécissements de la chaussée à cause de travaux.
J’ai quand même aussi vu une personne plonger sur le bitume suite à un croche pattes, et une autre remonter du fossé dans un endroit improbable pour tomber… A priori plus de peur que de mal mais il se passe parfois des trucs bizarres… Et en attendant les résultats officiels, vous pouvez allez le voir avec d’autres photos de Paris Versailles sur le blog de Jahom (clic)
C’était aussi la première fois que je faisais une course « en dedans », frein à main serré, avec l’étrange sensation de voir beaucoup de gens autours de moi très concentrés, éprouvés, le pas lourd ou filant à tout allure. Mais ce n’étais pas désagréable de filer au milieu de ce flux continu sur un rythme un peu au dessus de mon allure de footing mais encore confortable pour apprécier le paysage et surtout la route qui traverse la forêt pour arriver à Versailles.
J’en ai profité pour tester une dernière fois un semblant de protocole… petit déjeuner, tenue. Je changerai de chaussettes (les kalenji invisibles sont jolies, mais serrent un peu le coup de pied) et de chaussures mais tout est prêt. La météo ne devrait pas trop changer.
Un petit mot quand même sur la ceinture à gels. Cela fait quelque temps que je me pose la question du transport de mon alimentation pour le marathon. Et oui, je n’ai fait que des courses courtes (un ou deux trucs tiennent dans une petite poche) ou des trail longs (et là, le sac à dos fait le boulot). Mais sur le marathon, je pense emporter 4 ou 5 gels plutôt que de compter sur les ravitaillements (même si j’y prendrai de l’eau). Cette petite ceinture porte dossard, trouvée par terre, sans rien, sur le parcours du Marathon de Paris 2011, elle s’est vraiment faite oublier. Même si j’ai perdu une munition sans m’en rendre compte…
Sur la ligne d’arrivée, une grosse averse gâche un peu la fête et on ne trainera pas longtemps à refaire la monde de la course à pied, mais c’était encore une fois très sympa de retrouver la Runnosphère & friends ;)
la Runnosphère à l’arrivée de Paris Versailles. Photo par Giao.fr
Le move avec le parcours GPS pour les curieux : ici
Les comptes-rendus de la Runnosphère et leur pseudos rigolos;)
- Courir pieds nus : à venir…
- First Quartile Runner : la course vue par Grégo
- FredRun : Mauvais temps à Paris-Versailles
- Giao (ah non, là c’est pas un pseudo!) : à venir…
- Le Disciple : Paris – Versailles 2013 : le retour
- Maya : Paris – Versailles en tant que bénévole
- Noostromo : Paris – Versailles 2013
- Shuseth : à venir…
- Sydoky : à venir…
Au final, on aurait fait le même temps… Dommage qu’on se soit loupé à l’arrivée et au départ, étant parti avec des collègues que je tanne chaque année pour qu’ils participent au PV.
Bon courage pour ton marathon la semaine prochaine.
Finalement 1h25 c’était bien comme proposition ;)
[…] Julien : Paris-Versailles 2013 […]
Une bonne répétition générale, avec l’ambiance et tout le tsoin-tsoin ! Sympa, non, de courir sans stress et en confort ? Je suis certaine que tu vas nous faire un marathon d’enfer :) Bonne semaine d’assimilation, et d’ores et déjà bon marathon !
Oui, c’était très sympa. J’avais l’impression d’être dans un autre monde, comme dans une bulle avec tous ces coureurs qui s’agitaient autours de moi :)
Je te souhaite d’être aussi rapide dimanche prochain que tu as été prompt à mettre cet article en ligne !
t’as va ça ?
j’ai jamais été aussi rapide !
C’est vraiment sympa de faire la course en meneur d’allure. Courir avec le frein à main comme tu dis et regarder le « tumulte » autour de soi !
J’ai bien du mal a te reconnaitre sur la photo!
C’est vrai que la derniere image que ‘j’ai de toi c’etait à l’arrivée du TMP.
Tu es maintenant bien affuté en vu de ce marathon.
Sympa la photo de groupe à l’arrivée!
Toujours aussi mythique ce Paris-Versailles.
[…] Paris – Versailles, c’est le temps des copains, la course qui lance l’automne (la plus belle saison pour courir !) J’y reviens donc avec beaucoup de plaisir pour la 3èime fois. Ce coup-ci, je partage la course avec Sylvie, sous un angle différent. ça rend le parcours moins difficile. La côte est plus digeste, la forêt encore agréable malgré l’ambiance tropicale, et l’avenue de Paris toujours sans fin. L’arrivée n’aurait pas été reculée cette année ? https://mangeurdecailloux.com/paris-versailles-2013/ […]
Merci pour le CR, maintenant place au marathon ! Moi qui n’ai que deux marathons à mon actif, j’opterais plus pour la petite ceinture chargée de gels. Mais pour ce qui est de l’eau ?
Si ce sont des petites bouteilles d’eau qui sont distribuées (33cl), je te conseille d’en intercepter à chaque ravito et de boire tout au long du parcours des petites gorgées.
je mise aussi sur les petites bouteilles d’eau aux ravitos ;)
[…] course au travers des amis de la Runnosphère: – First quartile runner – Fredrun – Le disciple – Mangeur de Cailloux – Maya – Noostromo course Jahom Paris-Versailles record Runnosphère UTC Versailles […]
Tous les voyants semblent au vert à une semaine de ton marathon, sympa aussi de faire des courses juste pour profiter de l’instant présent sans se focaliser de trop sur les chronos
ça détend…
et ça permet de réviser tranquillement sa routine de course.
à refaire !
Super! Objectif rempli pour ton rôle de lièvre!
En tout cas, ça ne m’étonne pas que Sylvie ait autant de supporters sur la parcours, vu la supportrice de choc qu’elle est quand elle ne court pas!
C’était une bonne sortie, je te souhaite beaucoup de succès pour ton marathon. Go go go :-)