Étiquette : plan d entrainement

Bon alors cette semaine, ça va être vite plié… Je n’ai jamais fini une prépa aussi bancal. Avec un peu… Continuer la lecture

Je vous ai laissé la semaine dernière avec un tendon en vrac.  Cela ne s’est pas vraiment arrangé et le… Continuer la lecture

Où là là je suis à la bourre dans mon récap… La semaine #6 touche à sa fin mais heureusement voilà… Continuer la lecture

Au moment de revenir sur l’entrainement de la semaine précédente, le money time de cette prépa marathon vient juste de… Continuer la lecture

Troisième semaine de charge. La fatigue est bien là et ça commence à tirer un peu. Pas tellement du coté des… Continuer la lecture

Et c’est reparti pour un tour… Au menu de cette semaine de préparation au Marathon de Paris, des footings, des… Continuer la lecture