Bâtons de trail Guidetti Explore Carbon
8 janvier 2015Depuis plusieurs mois et quelques trails plutôt pentus, je me posais la question de trouver moyen d’augmenter ma vitesse ascensionnelle.… Continuer la lecture
Marcher, courir sur la SaintéLyon, la cadence en exemple
15 décembre 2014C’est Daddy the Beat qui m’a soufflé l’idée de ce billet. Je cite… :)Tu me fais rêver à courir tout le… Continuer la lecture
Ma SaintéLyon 2014 à chaud
7 décembre 2014C’était la Saintelyon ! Vite, avant que le cerveau ne mette en marche sa magnifique capacité à faire disparaitre tout… Continuer la lecture
SaintéLyon 2014 : J-10, #snf04 et des conseils en vrac…
26 novembre 2014Cette fois on y est ! Il ne reste qu’une dizaine de jours avant le départ de la SaintéLyon 2014.… Continuer la lecture
SNF#04 – Saint Cucufa Off, avant la SaintéLyon
19 novembre 2014A 15 jours de la SaintéLyon, dernier gros objectif de la saison, je vous propose comme les années précédentes de venir… Continuer la lecture
Ekiden de Paris 2014, la Runnosphère prends le relais !
14 novembre 2014Vite fait, avant le semi de ce week-end, mon retour sur ma dernière course : L’Ekiden de Paris. Une course… Continuer la lecture
Salomon CityTrail
12 novembre 2014Peu avant l’été, alors que tout le monde s’affutait pour la saison estivale de trail, Salomon a commencé à surfer… Continuer la lecture
Myocrossmax, des chaises et des côtes
2 novembre 2014La séance Myocrossmax, qu’est-ce que c’est ? Alors que je sors d’un petit cycle de sorties « course / récup chaise » pour… Continuer la lecture
Grand 8 Cellois 2014
22 septembre 2014Rien de tel qu’une bonne rando VTT à domicile et avec les copains pour conclure deux grosses semaines de reprise. Et… Continuer la lecture
Test des chaussettes de compression Thuasnes UP
26 août 2014Bien dans mes chaussettes avec Thuasne Voilà un billet de circonstance, pour vous parler d’un accessoire que j’utilise beaucoup pour… Continuer la lecture