Étiquette : SainteLyon

Compte rendu SaintéLyon 2018

21 décembre 2018 9

Lors de ma 3ème SaintéLyon en 2013, pendant la traversée du bois d’Arfeuille, j’ai vécu un court mais marquant moment… Continuer la lecture

Mon plan d’entrainement SaintéLyon

8 décembre 2018 3

Dans la foulée du Trail des Aiguilles Rouges, j’ai tout de suite essayé de « penser » le contenu de mes séances… Continuer la lecture

SaintExpress 2017 – compte-rendu d’une baby Saintelyon

26 février 2018 3

Après une semaine parisienne sous sur la neige, un Maxicross blanc, je trouve enfin un peu de temps pour laisser… Continuer la lecture

Saintexpress 2016 : la mini SainteLyon

2 mars 2017 2

La SaintéLyon à deux c’est mieux ? 7 ans après la première fois. Ma premières grosse course. La première Saintexpress.… Continuer la lecture

Marcher, courir sur la SaintéLyon, la cadence en exemple

15 décembre 2014 8

C’est Daddy the Beat qui m’a soufflé l’idée de ce billet. Je cite… :) Tu me fais rêver à courir tout… Continuer la lecture

Ma SaintéLyon 2014 à chaud

7 décembre 2014 27

Vite, avant que le cerveau ne mette en marche sa magnifique capacité à faire disparaitre tout les mauvais souvenirs de… Continuer la lecture

SaintéLyon 2014 : J-10, #snf04 et des conseils en vrac…

26 novembre 2014 12

Cette fois on y est ! Il ne reste qu’une dizaine de jours avant le départ de la SaintéLyon 2014.… Continuer la lecture

SaintéLyon 2013 – Récit

5 janvier 2014 23

C’était il y a un mois. Certains détails se sont sans doute un peu évaporés, mais l’essentiel devrait ressortir ici.… Continuer la lecture