Auteur/autrice : julien

SaintéLyon 2011 : mon plan d’entrainement

25 août 2011 15

Cela fait quelques semaines mois que je le rumine dans tous les sens, relie différents sites et conseils entrainement pour arriver à… Continuer la lecture

Lost in transition…

24 août 2011 5

Il faut dire que je coince un peu avec les minimalistes ; Vibram Five Finger ou Merrel Trail Glove que j’utilise… Continuer la lecture

mon Test VMA

19 août 2011 6

Bientôt la rentrée… et en guise de cahier de vacances, la Runnosphère fait des tests VMA. SandRunning, Giao et L’ami… Continuer la lecture

Découverte des blocs d’entrainement

16 août 2011 3

De retour après 3 semaines de coupure. Mais 3 semaines plutôt actives entre la Dordogne et le bassin d’Arcachon. Sans… Continuer la lecture

La pause…

1 juillet 2011 7

3,1 km au compteur la semaine dernière; 0 mètre de dénivelé positif et 1h40 de sport. C’était la pause ! Non… Continuer la lecture

Vibram Five Fingers !

15 juin 2011 10

C’était par elles que mon « aventure » minimaliste devait commencer. A cause de leur look incroyablement… surréaliste,  classe, moche, fou, étrange,… Continuer la lecture