Compte rendu SaintéLyon 2018
21 décembre 2018Lors de ma 3ème SaintéLyon en 2013, pendant la traversée du bois d’Arfeuille, j’ai vécu un court mais marquant moment… Continuer la lecture
Mon plan d’entrainement SaintéLyon
8 décembre 2018Dans la foulée du Trail des Aiguilles Rouges, j’ai tout de suite essayé de « penser » le contenu de mes séances… Continuer la lecture
SaintExpress 2017 – compte-rendu d’une baby Saintelyon
26 février 2018Après une semaine parisienne sous sur la neige, un Maxicross blanc, je trouve enfin un peu de temps pour laisser… Continuer la lecture
Saintexpress 2016 : la mini SainteLyon
2 mars 2017La SaintéLyon à deux c’est mieux ? 7 ans après la première fois. Ma premières grosse course. La première Saintexpress.… Continuer la lecture
Marcher, courir sur la SaintéLyon, la cadence en exemple
15 décembre 2014C’est Daddy the Beat qui m’a soufflé l’idée de ce billet. Je cite… :)Tu me fais rêver à courir tout le… Continuer la lecture
Ma SaintéLyon 2014 à chaud
7 décembre 2014C’était la Saintelyon ! Vite, avant que le cerveau ne mette en marche sa magnifique capacité à faire disparaitre tout… Continuer la lecture
SaintéLyon 2014 : J-10, #snf04 et des conseils en vrac…
26 novembre 2014Cette fois on y est ! Il ne reste qu’une dizaine de jours avant le départ de la SaintéLyon 2014.… Continuer la lecture
SaintéLyon me voilà !
30 novembre 2013Samedi dernier (enfin celui d’avant…) s’est déroulée la #snf, pour Saturday Night Frontale, troisième du nom après une première édition… Continuer la lecture
Saturday Night Frontale #snf03
17 octobre 2013Et voilà. C’est reparti ! L’automne, les feuilles, les châtaignes et les jours qui raccourcissent. La frontale est devenue votre… Continuer la lecture