Étiquette : SainteLyon

Compte rendu SaintéLyon 2018

21 décembre 2018 8

Lors de ma 3ème SaintéLyon en 2013, pendant la traversée du bois d’Arfeuille, j’ai vécu un court mais marquant moment… Continuer la lecture

Mon plan d’entrainement SaintéLyon

8 décembre 2018 1

Dans la foulée du Trail des Aiguilles Rouges, j’ai tout de suite essayé de « penser » le contenu de mes séances… Continuer la lecture

SaintExpress 2017 – compte-rendu d’une baby Saintelyon

26 février 2018 3

Après une semaine parisienne sous sur la neige, un Maxicross blanc, je trouve enfin un peu de temps pour laisser… Continuer la lecture

Saintexpress 2016 : la mini SainteLyon à deux c’est mieux !

2 mars 2017 1

7 ans après la première fois. Ma premières grosse course. La première Saintexpress. Moins connue du grand public et moins fréquentée… Continuer la lecture

Marcher, courir sur la SaintéLyon, la cadence en exemple

15 décembre 2014 8

C’est Daddy the Beat qui m’a soufflé l’idée de ce billet. Je cite… :) Tu me fais rêver à courir tout… Continuer la lecture

Ma SaintéLyon 2014 à chaud

7 décembre 2014 27

Vite, avant que le cerveau ne mette en marche sa magnifique capacité à faire disparaitre tout les mauvais souvenirs de… Continuer la lecture

SaintéLyon 2014 : J-10, #snf04 et des conseils en vrac…

26 novembre 2014 12

Cette fois on y est ! Il ne reste qu’une dizaine de jours avant le départ de la SaintéLyon 2014.… Continuer la lecture

SaintéLyon 2013 – Récit

5 janvier 2014 23

C’était il y a un mois. Certains détails se sont sans doute un peu évaporés, mais l’essentiel devrait ressortir ici.… Continuer la lecture

SaintéLyon me voilà !

30 novembre 2013 8

Samedi dernier (enfin celui d’avant…)  s’est déroulée la #snf, pour Saturday Night Frontale, troisième du nom après une première édition… Continuer la lecture

Saturday Night Frontale #snf03

17 octobre 2013 13

Et voilà. C’est reparti ! L’automne, les feuilles, les châtaignes et les jours qui raccourcissent. La frontale est devenue votre… Continuer la lecture

Chiffres et matériel de ma SaintéLyon 2012

13 décembre 2012 2

Finis les beaux récit, l’aventure dans les sentiers de la SaintéLyon et les efforts jusqu’au bout de la nuit. Maintenant… Continuer la lecture