Initiation aux 25 bosses avec les enfants
24 septembre 2019Alors que l’été pointait chaleureusement le bout de son nez, j’ai eu envie de faire découvrir à mes filles LE… Continuer la lecture
Grand écart Versaillais
25 juin 2015Je vous l’accorde, le titre est un peu tiré par les cheveux… En plus ce blog part un peu dans… Continuer la lecture
à venir : Marathon de Lyon (Run in Lyon)
22 septembre 2013A force d’en entendre parler, de lire des récits, ou même de le photographier, de voir les copains de la… Continuer la lecture
CW-X : le maintien ciblé en test
28 mai 2013Depuis bientôt 5 mois, grace à la Runnosphère, je peux tester un ensemble de la marque japonaise CW-X : le… Continuer la lecture
Saturday Night Frontale : #SNF01
4 décembre 2012Vite fait, avant le compte rendu de ma SaintéLyon 2012, je voulais remercier tous les participants de la Saturday Night… Continuer la lecture
Saturday Night Frontale : Saint Cucufa OFF
31 octobre 2012Vous préparez la Saintélyon, l’Origole, les fêtes de fin d’année… où vous voulez juste venir courir dans les bois un… Continuer la lecture
Gourmies : test des barres énergetiques bio vraiment bonnes
13 octobre 2012Voici donc avec un « léger » retard mon avis sur bares Gourmies. Ce n’est pas encore ajourd’hui que je mangerai des cailloux. Elles m’ont… Continuer la lecture
Bienvenue !
3 juillet 2012A propos de ce blog trail running Je m’appelle Julien. J’ai 47 ans, marié à Elodie, très heureux papa de… Continuer la lecture
Nivolet Revard, c’est demain !
4 mai 2012
Une belle façon de commencer le mois de mai, avec Mickaël « Lamiricoré« et Damien « Doune« .
Ce sera ma première expérience dans le trail en moyenne montagne.
La course fête ses 10 ans. Pour l’occasion, 1300 coureurs sont inscrits, avec des vraies têtes d’affiche dont Maud Gobert (juste championne du monde trail en titre) et Ludovic Pommeret. Autant vous dire qu’ils seront déjà douchés depuis longtemps que je viendrai à bout des 51km et 2500m de dénivelé…
Le parcours qui surplombe le lac du bourget est assez simple à découper pour essayer de gérer son effort (et pour planifier ses temps de passage à la minute près ;)
- Une première montée de 700m vers le Malpassant (terrain de l’autre course du jour ; 23km et 1500m de dénivelé)
- Deux jolies bosses (500m puis 600m pour rejoindre la Croix du Nivolet
nutellasuivie d’un « faux plat montant » vers le mont Revard - La descente finale avec quasiment 800m en 5km
