Blog running et trailrunning : tests, conseils, récits de courses sur route, ultra, marathon et vélo
Les montres GPS et les applications d’entraînement produisent aujourd’hui une quantité impressionnante de données : fréquence cardiaque, cadence, charge d’entraînement,… Continuer la lecture
4 ou 5 mois pour sortir un CR, ça commence à être pas mal. Même si je crois que j’ai… Continuer la lecture
Je n’ai pas partagé le sentiment de frustration de beaucoup de sportifs lors des différentes annulations de courses dues au… Continuer la lecture
C’était mon 3ème « semiBB ». j’ai une relation assez compliquée avec le du semi marathon, faite de pop-corn, de record perso… Continuer la lecture
Le premier week-end de décembre n’est pas que celui de la SaintéLyon ou de l’hivernale des Templiers. Pour me motiver… Continuer la lecture
Pour une course de reprise, deux mois après la CCC et malgré mon absence totale de souplesse, j’ai tenté le… Continuer la lecture
De Courmayeur à Chamonix en passant par Champex, la CCC est un ultratrail faisant le demi tour du Mont Blanc,… Continuer la lecture
Sans trop de transition après le Marathon de Paris, il fallait quand-même aller trainer les pompes de trail sur des… Continuer la lecture
Ce Marathon de Paris était ma cinquième tentative sur la distance « reine » (reste à trouver le roi !). L’édition 2018… Continuer la lecture