De Gap à Sainte Catherine, en passant par Boulogne…
3 décembre 2017Le semi de Boulogne-Billancourt date maintenant de 3 semaines ; le résultat de ma Saintexpress est déjà sur Strava et… Continuer la lecture
J’aime pas le Semi !
3 mars 2014Mais alors vraiment pas ! Même si toutes les conditions étaient réunies pour mon premier Semi de Paris. Après 2… Continuer la lecture
Premiers dossards pour 2013
28 février 2013Après deux petits mois de préchauffage, il est temps d’accrocher le premier dossard de l’année. Comme en 2012, je serai… Continuer la lecture
Semi-Marathon de Rueil Malmaison 2012 : Pushing the limit !
19 mars 2012Encore une belle matinée à Rueil pour le Semi-Marathon des Lions 2012 ! La Runnosphère était invitée par l’organisation, et Patrick,… Continuer la lecture
Semi-Marathon de Rueil 2012 : J-4
14 mars 2012Plus que 4 jours avant le semi-marathon de Rueil ! La course promet d’être vraiment sympathique sur les bords de Seine… Continuer la lecture
4000+3000+2000+1000 @ 4’25 min/km
18 février 2011Le titre est un peu rude, mais ce n’est la séance de ce matin…Quatre séries calibrées en distance (4000 mètres,… Continuer la lecture
Nouvel Objectif !
16 février 2011Et ce sera le semi-marathon de Rueil-Malmaison C’est une décision quasiment de dernière minute, mais je me suis finalement dis… Continuer la lecture
