Pacing et prépa trail
14 août 2020Cela fait pas mal de temps que je suis avec attention les publications de Pascal Balducci, d’abord pour les sujets… Continuer la lecture
Blog running et trailrunning : tests, conseils, récits de courses sur route, ultra, marathon et vélo
Cela fait pas mal de temps que je suis avec attention les publications de Pascal Balducci, d’abord pour les sujets… Continuer la lecture
Après avoir couru 333km, j’adore la New Balance Fuel Cell Rebel. Elles sont légères, confortables, ont un bon amorti et un look décalé que j’aime bien. Petit bémol, elles glissent sur le bitume humide, mais pour un semi-marathon, elles sont top ! Attention, elles taillent petit.
Mise à jour : j’ai finalement pu chausser ces Clifton pour un vrai test. Le complément est en fin de… Continuer la lecture
Voici un plan d’entrainement adapté et personnalisé : pour une course de 5km : fractionné, allure spécifique.
A vous de jouer !
Je n’ai pas partagé le sentiment de frustration de beaucoup de sportifs lors des différentes annulations de courses dues au… Continuer la lecture
C’était mon 3ème « semiBB ». j’ai une relation assez compliquée avec le du semi marathon, faite de pop-corn, de record perso… Continuer la lecture
Il y a 2 ans, j’ai réalisé le test de la Caldorado 2, une chaussure de trail polyvalente de chez… Continuer la lecture
Si vous avez suivi les épisodes précédents, j’aime beaucoup la marque Brubeck, pour la technicité (thermorégulation) et le mode de… Continuer la lecture
Le premier week-end de décembre n’est pas que celui de la SaintéLyon ou de l’hivernale des Templiers. Pour me motiver… Continuer la lecture