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Versailles – Cassis – Lyon : fin de la deuxième partie

Et voilà, dimanche c’est (déjà) Marseille-Cassis 2011. Il restera 5 semaines avant la SaintéLyon. Depuis Paris-Versailles, l’entrainement est simple : fractionné du mardi en five fingers ; sur une sortie courte et rapide je les apprécie vraiment. footing vallonné du mercredi en merrell semi du vendredi en mirage sortie longue du dimanche en peregrine Me voilà donc avec environ […]